Ból zęba w święta

Święta to czas radości, spotkań z bliskimi i delektowania się pysznymi potrawami. Mimo że na co dzień dbamy o zdrowie jamy ustnej, regularnie odwiedzamy dentystę i stosujemy odpowiednią higienę, nagły ból zęba może nas zaskoczyć w najmniej oczekiwanym momencie. Niezależnie od tego, jak starannie pielęgnujemy nasze zęby, czasem zdarzają się wypadki. Urazy, stany zapalne czy problemy z próchnicą mogą pojawić się nagle i skutecznie popsuć świąteczny nastrój. Co zrobić, kiedy dotknie nas ból zęba w święta?

Pierwsze kroku przy bólu zęba w święta

Kiedy nagle odczujesz ból zęba w okresie świątecznym, ważne jest, aby szybko podjąć odpowiednie kroki. Istotne jest, aby złagodzić dyskomfort i przygotować się na wizytę u dentysty. Oto pierwsze kroki, od których warto zacząć:

1. Przepłukaj usta letnią wodą: Gdy poczujesz ostry ból, szczególnie podczas jedzenia, zacznij od przepłukania ust letnią wodą, aby oczyścić jamę ustną z resztek pokarmowych.
2. Sprawdź bolące miejsce przy lustrze: Zobacz, czy w miejscu, które Cię boli, nie ułamał się kawałek zęba lub czy nie ma podrażnienia, przecięcia bądź też stanu zapalnego.
3. Zimny okład: Przyłóż zimny okład do policzka w miejscu bólu. To może pomóc zmniejszyć obrzęk i przynieść ulgę.
4. Leki przeciwbólowe: Jeśli ból jest intensywny, przyjmij lek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub paracetamol, aby złagodzić ból zęba.
5. Zadzwoń do dentysty: Jak najszybciej umów się na wizytę u dentysty, aby ustalić przyczynę bólu i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Kiedy szukać pomocy stomatologicznej w święta?

Kiedy po pierwszych 4 krokach z poprzedniego punktu, ból dalej jest tak silny, że potrzebujemy szybkiej, fachowej pomocy stomatologicznej, mamy kilka możliwości do wyboru:   

1. Nocna i świąteczna opieka stomatologiczna: W Polsce działa system nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, w ramach którego można uzyskać pomoc stomatologiczną. W dni powszednie dyżury stomatologiczne są dostępne od 19:00 do 7:00, natomiast w soboty, niedziele i dni wolne od pracy – przez całą dobę. Na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia znajdziesz wykazy placówek, które oferują nocną i świąteczną pomoc stomatologiczną. Możesz wybrać swoje województwo, aby zobaczyć dostępne opcje w Twojej okolicy.
2. Telefon do zaprzyjaźnionego dentysty: Wizyta u znanego nam stomatologa z pewnością jest dla nas bardziej komfortowa. Musimy jednak liczyć się z wyższymi stawkami z racji odrywania kogoś od świątecznego stołu.
3. Ostateczne udanie się do szpitala: Opcja ta staje się koniecznością w s sytuacji, gdy ból zęba towarzyszy innym poważnym objawom, takim jak obrzęk twarzy, gorączka czy trudności w przełykaniu. Właśnie wtedy warto naprawdę rozważyć wizytę na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym.

Domowe sposoby na ból zęba w święta

Wykonałeś już pierwsze kroki. Ból jest dotkliwy, ale do wytrzymania. Umówiłeś już wizytę u stomatologa po świętach – w takiej sytuacji możesz sobie pomóc domowymi sposobami, które mogą Ci przynieść ulgę:

1.  Płukanie słoną wodą: Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i użyj jej do płukania jamy ustnej. Słona woda działa jako naturalny środek dezynfekujący, pomagając usunąć resztki pokarmowe i zmniejszyć stan zapalny
2. Olejek goździkowy: Nasącz wacik olejkiem goździkowym i przyłóż go do bolącego zęba. Eugenol zawarty w olejku działa przeciwbólowo i antyseptycznie. Możesz także rozgnieść goździk i wetrzeć w bolące miejsce. Możesz też zalać kilka goździków gorącą wodą, poczekać aby naparł ostygł i płukać usta powstałym naparem.
3. Czosnek: Zmiażdż ząbek czosnku, aby uzyskać pastę, a następnie nałóż ją na dotknięty ząb. Czosnek ma właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe, co może pomóc w złagodzeniu bólu.
4. Herbata miętowa: Po zaparzeniu torebki miętowej herbaty, ostudź ją i przyłóż do bolącego miejsca. Mięta działa łagodząco i może pomóc w uśmierzeniu bólu oraz podrażnionych dziąseł.
5. Aloes: Nałóż żel z aloesu na bolący ząb. Aloes ma właściwości antybakteryjne i może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w jamie ustnej

Ból zęba w święta – jakie potrawy są najczęściej źródłem bólu w święta?

W okresie świątecznym, często spożywamy różnorodne potrawy, niektóre z nich po raz pierwszy w życiu poczęstowani przez kogoś z rodziny. Takie eksperymenty mogą być powodem do bólu zęba. Oto najczęstsze potrawy, które mogą wywołać dyskomfort:

1.  Słodycze: Cukry zawarte w słodyczach, czekoladach i ciastach mogą prowadzić do rozwoju próchnicy oraz nadwrażliwości zębów. Jedzenie dużych ilości słodkości może powodować ból, zwłaszcza u osób z już istniejącymi problemami stomatologicznym.
2. Kwaśne potrawy: Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, grejpfruty, a także potrawy zawierające ocet, mogą podrażniać szkliwo zębów i wywoływać ból. Kwasowość tych produktów osłabia szkliwo, co zwiększa ryzyko bólu zęba w święta.
3. Twarde pokarmy: Spożywanie twardych potraw, takich jak orzechy, twarde cukierki czy niektóre rodzaje pieczywa, może prowadzić do uszkodzeń zębów lub wypełnień, co skutkuje bólem podczas gryzienia.
4. Gorące i zimne napoje: Ekstremalne temperatury napojów, takich jak gorąca herbata czy zimne napoje gazowane, mogą wywoływać ból u osób z nadwrażliwością. Zmiany temperatury mogą podrażniać odsłoniętą zębinę.

Święta to wspaniały czas korzystajmy z niego i dbajmy o to by był przyjemny. Cieszmy się ze spotkań, próbujmy nowych rzeczy byle z umiarem. Dobrze wiemy, że w okresie świątecznym wcale nie chodzi o jedzenie.