Szkliwo zębów jest najtwardszą tkanką w ludzkim organizmie. Przede wszystkim chroni zęby przed uszkodzeniami mechanicznymi i chemicznymi. Jego stan ma ogromne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego samopoczucia. Czym dokładnie jest szkliwo, jakie funkcje pełni, a także jak je wzmocnić i chronić przed czynnikami niszczącymi? Sprawdźmy!
Czym jest szkliwo?
Szkliwo zębów (łac. Enamelum) jest najtwardszą tkanką w organizmie ludzkim, pokrywającą koronę zęba. Składa się w 92-97% z substancji mineralnych – głównie z minerałów, takich jak hydroksyapatyty, które nadają mu wyjątkową wytrzymałość i odporność na ścieranie mechaniczne. Pozostałe 3-8% to woda i substancje organiczne. Szkliwo jest przezroczyste, a jego kolor zależy od naturalnej barwy zęba. Tworzy się ono aż do wyrżnięcia się zęba i nie ma zdolności do regeneracji po jego wyrżnięciu. Jego utrata może natomiast prowadzić do poważnych problemów stomatologicznych.
Funkcje szkliwa zębów
Szkliwo jest bardzo ważne i pełni kilka funkcji dla naszych zębów. Poniżej znajdziesz informacje o jego roli w naszej jamie ustnej:
- Ochrona przed próchnicą: Szkliwo stanowi skuteczną barierę, która chroni wnętrze zęba przed szkodliwymi substancjami, takimi jak kwasy powstające w wyniku rozkładu cukrów przez bakterie. Zapobiega wnikaniu tych kwasów do zębiny i miazgi, co pomaga w zapobieganiu próchnicy i innym infekcjom.
- Ochrona przed uszkodzeniami mechanicznymi: Dzięki swojej wytrzymałości, szkliwo zapobiega pęknięciom i złamaniom zębów, które mogą wystąpić podczas gryzienia twardych pokarmów, takich jak orzechy czy lód. Ochrona ta jest niezwykle ważna dla utrzymania integralności zębów i zapobiegania urazom mechanicznym
- Utrzymanie zdrowia zęba: Szkliwo tworzy nieprzepuszczalną barierę, która zapobiega przedostawaniu się niebezpiecznych substancji do wnętrza zęba. Chroni zębinę i miazgę przed bakteriami, wirusami i innymi drobnoustrojami, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia zęba i zapobiegania infekcjom
- Wspomaganie estetyki: Dobrze zachowane szkliwo pozwala na uzyskanie naturalnego, białego wyglądu zębów. Jego przejrzystość i gładkość są istotne dla estetycznego wyglądu uśmiechu, a także dla utrzymania zdrowia zębów, co przekłada się na ogólne samopoczucie i pewność siebie
Domowe sposoby na wzmocnienie szkliwa zębów?
Kiedy już wiemy, jak ważne jest nasze szkliwo zębów, warto poznać sposoby na jego wzmocnienie – zwłaszcza, że jest to kluczowe dla utrzymania zdrowia zębów. Oto kilka z nich:
- Regularna higiena: Szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie oraz używanie nici dentystycznej pomaga usunąć bakteryjną płytkę, która może prowadzić do próchnicy.
- Dieta bogata w wapń i fosfor: Produkty takie jak żółte sery, orzechy, otręby zbożowe, jogurty wspomagają mineralizację szkliwa.
- Użycie past z fluorem: Fluor pomaga w remineralizacji i wzmocnieniu szkliwa, chroniąc je przed erozją.
Jak można wzmocnić szkliwo w gabinecie dentystycznym?
W domu dbamy o codzienne podstawy, jednak szkliwu może pomóc także wizyta u stomatologa. Wśród działań, które może on zaoferować, znajdziemy następujące:
Pokrywanie szkliwa lakierami z fluorem: Zabieg ten dostępny jest w gabinetach stomatologicznych i pomaga zabezpieczyć szkliwo przed uszkodzeniami.
Piaskowanie i fluoryzacja: W gabinecie dentystycznym zęby są najpierw dokładnie oczyszczane z kamienia nazębnego, a następnie poddawane fluoryzacji. Ten proces pomaga w usunięciu bakteryjnej płytki i wzmocnieniu szkliwa
Żele remineralizujące: Stosowane są specjalne żele, które zawierają hydroksyapatyty, bioaktywne szkło lub kompleks fosfopeptydu kazeiny. Te preparaty pomagają uszczelnić uszkodzone szkliwo i wspomagają proces remineralizacji
Co osłabia szkliwo zębów?
Najlepiej zapobiegać niż leczyć – dlatego też warto dodatkowo wiedzieć o tym, co szkodzi naszemu szkliwu, osłabiając je. Istnieje wiele czynników, które mogą osłabić szkliwo zębów:
- Kwasy: Spożywanie kwaśnych pokarmów i napojów, takich jak cytrusy, soki owocowe i napoje gazowane, może prowadzić do erozji szkliwa. Warto ograniczyć kwaśne produkty, a po ich spożyciu przepłukać usta wodą lub spożyć produkt neutralizujący kwasy, jak np. mleko.
- Cukry: Bakterie rozwijające się na cukrach wydzielają kwasy, które niszczą szkliwo. Najgorsze są cukry proste z których zrobione są słodycze i inne wysokoprzetworzone produkty. Jeśli masz ochotę na słodkie sięgnij po owoce i warzywa.
- Mechaniczne uszkodzenia: Gryzienie twardych przedmiotów lub uderzenia mogą uszkadzać szkliwo. Unikaj używania zębów jako narzędzi, np. do otwierania butelek lub cięcia nici. Takie zachowania mogą prowadzić do pęknięć lub złamań zębów.
- Nadużywanie wybielaczy: Nadmierne stosowanie środków wybielających może osłabić szkliwo. Zawsze przestrzegaj zaleceń producenta i nie przekraczaj zalecanych stężeń i czasów aplikacji.
- Refluks żołądkowo-przełykowy: Kwas żołądkowy może rozmiękczać szkliwo, prowadząc do erozji. Jeśli masz problem z refluksem zgłoś to swojemu dentyście na pewno Ci pomoże lub skieruje do specjalisty gdzie możesz uzyskać pomoc. W międzyczasie, po epizodach refluksu, przepłukuj usta wodą i unikaj szczotkowania zębów przez godzinę, aby nie uszkodzić osłabionego szkliwa.
Prawidłowa dbałość o szkliwo jest kluczowa dla utrzymania zdrowia zębów i zapobiegania poważnym problemom stomatologicznym. Regularne wizyty u dentysty oraz zdrowy styl życia mogą pomóc w zachowaniu szkliwa w dobrym stanie przez wiele lat.
Najnowsze komentarze